關于“月經不調別亂調!當心真的失調”，醫(yī)學教育網(wǎng)編輯整理相關內容分享如下，供大家參考了解。

先談談正常的月經

關于月經，一般我們重點考察這么幾個指標：

月經周期：即兩次月經第一天的間隔時間，21～35 天都是正常的，平均 28 天；

經期：即來月經時持續(xù)出血的時間，2～8 天都是正常的，平均 4～6 天；

經量：即月經期總出血量，20～60 mL 都是正常的。

每個人的月經狀況都有所不同，只要以上這些指標都在正常范圍內，而且每次都還算規(guī)律，那么基本就沒啥問題。

什么是「偽」失調？

和正常月經對照過之后，就會知道什么是真的月經失調，什么只是「偽」失調。

比如有人嫌自己月經周期太短，三個禮拜多就要來一次，一年要比別人多來三四次。

這種情況，除了比較添麻煩，它真的不是月經失調。

比如有人覺得自己月經量太少，一個月經周期只用半包衛(wèi)生巾。

通常我們估計一塊日用衛(wèi)生巾儲血量大約為 10 mL，正常情況下大于 20 mL 的月經量就不算少了。當然，一般都不會等衛(wèi)生巾完全浸透才換，可能浸濕 1/3 或 1/2 就換掉了。

其實相當一部分所謂的「月經失調」，也就是偶爾發(fā)生一兩次。女人一輩子要來幾百次月經，偶爾因為情緒波動、心理壓力、身體疲勞甚至環(huán)境驟變等原因，有幾次月經和平時不一樣，實在是在所難免。

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對于偶然出現(xiàn)的月經不調，大可不必太過緊張，可能再觀察一兩個月就好起來了。

建議一：這些情況要重視

1.突然出現(xiàn)異常

需要強調的是，正常月經還是應該是規(guī)律的，就是一直以來表現(xiàn)都差不多。比如本來經量挺多，現(xiàn)在明顯少了，或者顏色不對勁，那么就確實可能出了問題，應該去醫(yī)院檢查。

2.陰道不規(guī)則出血

不規(guī)則的陰道出血也是一種「偽」失調，雖然不是月經失調導致的，但身體確實存在其他原因的問題。

比較常見的有兩次月經中間出現(xiàn)陰道出血；性生活后的陰道出血，可能是宮頸出了什么問題；宮外孕也會造成陰道出血。這些其實都不是真正的月經失調，但出現(xiàn)這種情況，應該盡快去醫(yī)院檢查是否有其他疾病。

3.月經量過多

有必要提醒一下的是，很多人擔心月經量少，卻忽視了月經量過多，以為「月經嘛，總是要流很多血的」。甚至已經有人到了貧血的程度，也還沒有當回事。

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其實，月經量超過 80 mL 就算過多了，需要引起重視。據(jù)統(tǒng)計，13% 月經過多的女性，存在全身性的凝血功能異常問題。所以，如果月經過多，又存在以下三種情況的任何一種，請盡早到血液科就診：

初潮期就開始月經過多；

曾經有過產后、手術后或者牙科操作后的相關出血；

每月 1～2 次瘀傷、每月 1～2 次流鼻血、經常牙齦出血、有出血傾向家族史，以上情況滿足兩條或以上。

建議二：月經失調，別亂調

市面上有些保健品打著「調經養(yǎng)顏」的宣傳旗號，所以不少人會想用來調理一下自己月經。

可是，如果你月經正常，還要調理什么？要調成不正常嗎？要知道，臨床上有一類月經失調被稱為「醫(yī)源性月經失調」，很大一部分原因是患者濫用含雌激素的中藥、保健品。

真正長期存在的月經失調，會有很多不同的表現(xiàn)，比如月經量過多（經量超過 80 mL）或者過少（少于 20 mL），周期過長或者經期延長等。

不同的月經異常，對應的原因也可能各不相同。如果真的有問題，也不能盲目用藥，而應該先明確原因。

臨床上把造成月經異常的原因分為兩大類、九小類，每一類又包括了好多種疾病。而且，這兩大類里有一大類是子宮、卵巢結構性的變化，這里面有不少情況是需要手術治療的。

你看，真正的月經失調，還真不是那么簡單的事，怎么可能有什么藥能把所有月經失調都調得過來呢？

建議三：調整心態(tài)，積極治療

在醫(yī)生手里，確實也有種經常被用于治療月經失調的藥，就是短效避孕藥等激素類藥物。

這類藥物經常被醫(yī)生用來治療排卵功能異常或者子宮內膜局部異常造成的月經失調，只不過，經常因為「含有激素」而被患者嫌棄。

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