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松弛-收縮-松弛行為技術療法

先讓患者意念集中于骨盆肌肉，特別是陰道的肌肉；先放松2～3分鐘，然后收縮，由幾秒到一兩分鐘，如此交替訓練，使骨盆部肌群達到極為疲勞程度。在收縮時應取兩下肢合并伸直體位，松弛時則取兩下肢半屈分開體位。多次訓練后，成功地學會了使局部肌群松弛-收縮這種行為技術。然后用已消毒的擴張器（擴陰器）或戴上橡皮手套，添上潤滑劑，由小號開始插入（1號或一指）。如首次不成功，可再行松弛-收縮訓練，直到成功。再次成功后可反復訓練，且在松弛期逐漸加大擴張器號數(shù)，到4號或增加到兩三個手指后，可開始與配偶性交。如性交失敗，可繼續(xù)進行松弛-收縮訓練，且在松弛期重新使用擴張器（或手指），從小號至大號逐漸擴張，直至能進行正常性交為止。

優(yōu)勢興奮中心轉移法

當松弛-收縮-松弛療法不能奏效時，可以考慮此方法。首先，讓病人或者伴侶學會針刺“合谷”穴。在行陰道擴張器前針刺“合谷”，使病人合谷穴產生痛、麻感覺，這時患者興奮點轉移至手上，此時可由小號擴張器逐漸插入陰道，以后再增大號數(shù)，逐漸達到能夠使陰莖插入。性交前應有性游戲。當準備充分后，女方將注意力集中于手上。男方忌動作粗暴，陰道潤滑不夠時，可加用潤滑劑。當陰道痙攣解除后，無須再進行針刺療法。

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