咽炎可以自愈嗎？一般受哪些因素影響？為方便大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編將搜集整理的相關(guān)信息分享如下：

首先是飲食方面的影響。嗜辣如命、口味偏重以及煙酒人群是慢性咽炎的易發(fā)群體，不管是吃刺激性食物，還是抽煙酗酒喝刺激性飲品，都會直接影響咽喉內(nèi)壁粘膜，日積月累，咽喉內(nèi)壁總有扛不住的時候。其實，咽喉內(nèi)壁粘膜脆弱，當它初次發(fā)出“干、癢、痛”等不適求救信號的時候，已經(jīng)是在預(yù)警，給咽喉健康亮了黃牌。

如果重視，則還有機會；如果熟視無睹，很可能紅牌接踵而至。當然時間上不會那么快，而是咽喉還會全力以赴的抗擊一段時間，等到真正扛不住的時候，那就紅牌離場了。

其次就是職業(yè)因素的影響，這個有相當一部分人由于職業(yè)原因，需要講話多，比如主持人、網(wǎng)絡(luò)主播、歌手、教師等，這種屬于外力帶來的咽喉傷害，如果說要轉(zhuǎn)行或者停止這份職業(yè)生涯，對很多人來說是非常困難的。這種情況要做好平時的咽喉養(yǎng)護，在“咽喉”長時間工作之后，記得給予她關(guān)懷，比如，事后少說話，盡量泡些潤喉茶。

第三注意外部環(huán)境的影響。遠離二手煙環(huán)境、塵埃屑末多的地方，比如在辦公室是否有同事抽煙，工作環(huán)境是否空氣混濁，包括房間室內(nèi)是否通風(fēng)等。

也許你會了解輕度的慢性咽炎患者需要慢慢的調(diào)理才能得以恢復(fù)，只有正確的調(diào)理，改正一些錯誤的生活習(xí)慣，避免誘因，才能較快的恢復(fù)。具體要視個人的情況而定，建議患者忌食辛辣的刺激性的食物，不抽煙喝酒，不熬夜，多喝水。保持良好的生活習(xí)慣一般幾個月可自愈。

慢性咽炎一般不會自己好的，只能說接受正規(guī)治療，并做好保健措施，可以保持不發(fā)病。慢性咽炎建議針對病因來治療，中醫(yī)認為慢性咽炎因陰虛火旺引起，治療上要注重滋陰降火，平時可以用胖大海茶、聲力茶、金銀花茶等泡水喝，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物含片，以養(yǎng)陰潤肺，化痰止咳。

慢性咽炎目前根治是較為困難的，患者關(guān)鍵是要做好日常的保健工作，平時一定要注意做好保暖措施，防止著涼引起慢性咽炎的復(fù)發(fā)，在飲食上要高度重視，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物。

慢性咽炎一般發(fā)病也是跟患者的作息時間、不良習(xí)慣是有關(guān)的，所以最好是要注意整自己作息時間。要飲食規(guī)律，要健康飲食，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激的食物。要多做一些戶外運動，增強抵抗力，這樣對癥狀都是會有一些緩解的。

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