關(guān)于“心臟病能活多久 不注意這10點小心短命”，為幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯將搜集整理的相關(guān)資料分享給大家，供參考。

心臟病能活多久

先天性心臟病大體分為紫紺型和非紫紺型兩類，每一種先天性心臟病的預(yù)期壽命都不一樣，同一種先天性心臟病的病人，因為個體差異，其預(yù)后也不完全一樣，因此，很多影視劇說先天性心臟病活不過20歲本身就是一種誤解。

一般來說，在幼年期進行了正規(guī)治療根治的先天性心臟病患兒，能和正常兒童一樣生長發(fā)育。對于逾期壽命沒有太大的影響。出現(xiàn)心臟生理改變以前治療的青少年先天性心臟病患者，壽命和同年齡組正常人相似。心臟出現(xiàn)生理改變以后才進行治療的病人，壽命明顯短于同年齡組正常人。

一些較為簡單的先天性心臟病，如房缺、室缺、動脈導(dǎo)管未閉，臨床有發(fā)現(xiàn)活到六十歲以上的。較為復(fù)雜的先心病如法洛氏四聯(lián)癥，很多活不到成年。一些非常復(fù)雜的先天性心臟病。如完全性大動脈轉(zhuǎn)位、完全性心內(nèi)膜墊缺損未經(jīng)治療的話，可能很難生存到3歲。

患有先天性心臟病能活多久?以上詳細介紹了此問題的相關(guān)內(nèi)容，如果您還有其他疑問，可直接咨詢在線醫(yī)生，或者到醫(yī)院做相關(guān)檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果，選擇適當?shù)闹委煼椒?，針對性進行治療，爭取早日過回舒暢的生活。

心臟病要注意什么

1、戒刺激性食飲和興奮性藥物：辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負擔，在風(fēng)心病患者心功能不佳時，尤當注意。

2、適量的限制食鹽的攝入：與限制食鹽道理相同，風(fēng)心病患者應(yīng)少吃含鈉豐富的食品如香蕉等，以免引發(fā)水腫。

3、緩進飲料：一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時，會迅速增加血容量，進而增加心臟負擔。因此進食飲料不要太多，最好一次不超過500毫升。需要多喝水時，分成幾次喝，每次少一點，相隔時間長一些。易誘發(fā)心臟病的不良習(xí)慣許多人以為多運動、少吃油膩食品、戒煙戒酒就可躲過心臟病的魔爪。其實這種做法并不完全，因為還有些日常忽視的生活細節(jié)也會謀殺你的心臟。

1、霧天在戶外運動。在空氣污染最嚴重的霧天里進行戶外鍛煉會阻斷血液中氧的供應(yīng)，從而使血液更容易凝結(jié)。

2、陪著別人吸煙。研究發(fā)現(xiàn)，如果一個人每周三次，每次暴露在別人吸煙時吐出的煙霧30分鐘，那么他患心臟病的風(fēng)險比很少被動吸煙的要高26%。

3、怒斥會對心臟造成巨大的沖擊。

4、事業(yè)至上，忽視減壓。佛羅里達大學(xué)的一項研究發(fā)現(xiàn)，精神壓力最大的冠心病患者比精神壓力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此，每天沉思20分鐘會減少你25%以上的焦慮和抑郁。

5、終日愁眉苦臉。哈佛大學(xué)的研究人員跟蹤觀察150位健康的男性長達十年，最后發(fā)現(xiàn)，在這次試驗一開始態(tài)度就非常樂觀的人得心臟病的可能性比那些態(tài)度比較悲觀的人要小一半。

6、做運動，一定要時間長。任何經(jīng)常性的身體活動都可以減少患心血管疾病的風(fēng)險，即便每次只運動5到10分鐘。

7、吃燒烤。高溫?zé)镜氖澄飼a(chǎn)生一種稱為晚期糖化終產(chǎn)物的血液化合物，這種化合物會減少細胞的彈性，并增加患心臟病的風(fēng)險。

8、油炸食物。在《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上發(fā)表的一項研究中記錄了八萬名女性長達十四年的鍛煉及營養(yǎng)習(xí)慣。研究人員發(fā)現(xiàn)，與心臟病關(guān)系最大的是攝入的食物中含有的轉(zhuǎn)脂肪酸，它是一種降低HDL膽固醇含量并增加對人體有害的LDL膽固醇含量的變異脂肪，而罪魁禍首就是炸薯條。

9、壓抑憤怒。壓抑憤怒會加大對心臟的壓力，如果發(fā)泄出來，會使心臟感到更舒適，降低心律不齊、心絞痛的幾率。

10、三餐進食過飽。胃壁擴張，會使肺內(nèi)壓力升高，導(dǎo)致心臟代謝增加，容易誘發(fā)致使性的心肌梗塞。因此，中老年患者每餐不宜吃得過飽，一般七八成即可。

心臟病吃什么好

黑芝麻：含有豐富的維生素E，對維持血管壁的彈性作用巨大;另外，其中含有豐富的α-亞麻酸，也能起到降低血壓、防止血栓形成的作用。

豆腐：豆腐是由大豆而來，豆腐中含有大豆蛋白，大豆蛋白能夠提供一種黃酮類物質(zhì)，能夠顯著降低低密度脂蛋白水平，維護心臟的健康。

燕麥：含有豐富的亞油酸和B族維生素，可以防止動脈硬化的粥樣斑塊形成;同樣含有大量的水溶性纖維素，能降低血中膽固醇含量。

黑木耳：由于黑木耳具有獨特的止血和活血雙向調(diào)節(jié)作用，所以又有“天然抗凝劑”之美稱，對防治冠心病和心腦血管病十分有益。

核桃：核桃中含有OMEGA—3脂肪酸，這種不飽和脂肪能強化心臟，適當吃一些對于身體的健康有益無害。核桃可以生吃，也可以配合其他的一起食用。

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