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第一、嘌呤高的食物

讓人覺得十分難受，假如食物沒吃對(duì)會(huì)讓痛風(fēng)變得更嚴(yán)重，所以，這類人人群在平時(shí)吃東西的時(shí)候就會(huì)特別注意，那么，痛風(fēng)不能吃什么食物呢?小編經(jīng)過了解以后得知有五種食物是痛風(fēng)患者不能吃的，那么，這五種食物究竟是什么呢?

嘌呤高的食物會(huì)讓痛風(fēng)問題變得比較嚴(yán)重，所以，痛風(fēng)的朋友一定不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、豌豆、魚蝦、蛤蜊、牛肉、羊肉等等食物，能夠嘗試多吃一些牛奶、西紅柿、雞蛋、面包和黃瓜，這些食物的嘌呤含量十分少，對(duì)痛風(fēng)患者有利。

第二、蘑菇湯

雖然蘑菇本身的營養(yǎng)價(jià)值十分高，在協(xié)助調(diào)節(jié)血脂、解決血糖平衡和對(duì)抗癌癥方面發(fā)揮的效果都很好，還能夠增強(qiáng)人體的免疫能力，可是，痛風(fēng)患者假如吃蘑菇湯則會(huì)讓病癥變得嚴(yán)重。

第三、脂肪含量高食物

假如攝入過多的脂肪含量高食物，就會(huì)導(dǎo)致尿酸的排出量減少，這樣就會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)問題出現(xiàn)，所以，被這種病癥困擾的朋友要把自己每天攝入脂肪的量控制好，最好不要超越五十克，在炒菜的時(shí)分盡量放入植物油。

第四、酒

酒精在抑制尿酸排泄方面有十分不錯(cuò)的效果，長(zhǎng)期喝酒會(huì)影響嘌呤合成，假如在喝酒的時(shí)候同時(shí)吃肉的話，會(huì)讓嘌呤的量大幅度增加，一旦身體當(dāng)中嘌呤含量變高，痛風(fēng)問題自然就會(huì)變得十分嚴(yán)重。

第五、辛辣食物

有痛風(fēng)困擾的朋友在平時(shí)生活當(dāng)中一定要少吃辣椒、生姜、咖喱、胡椒以及芥末等等調(diào)味品，由于這些調(diào)味品在協(xié)助興奮植物神經(jīng)方面發(fā)揮的效果很好，其會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。

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