近日，有關(guān)神經(jīng)衰弱，考生對此十分關(guān)注，據(jù)此，小編整理了如下內(nèi)容“神經(jīng)衰弱有哪些癥狀?該如何治療?”，請考生查看！

神經(jīng)衰弱的癥狀有哪些？

神經(jīng)衰弱的癥狀包括肌肉疼痛，患者莫名感覺到肌肉疼痛，且疼痛多半是沒有原因的，通過檢查也檢查不出原因，要警惕是患上了神經(jīng)衰弱。除了渾身肌肉疼痛外，受疼痛輻射的影響，有時會伴有頭疼以及頭暈的現(xiàn)象發(fā)生，主要以頭部不適為主。

對聲音和光線異常敏感也是神經(jīng)衰弱的癥狀之一，患者受外界聲音的影響，會覺得身體不適加重，在光線強烈的環(huán)境下，眼睛會有睜不開的現(xiàn)象。在睡覺時，對聲音異常敏感，尤其是稍微有點聲響就容易導(dǎo)致失眠，翻來覆去睡不著，有此類現(xiàn)象，要警惕是患上了神經(jīng)衰弱。

神經(jīng)衰弱的癥狀還包括情緒不穩(wěn)定、悲傷、悲觀、不開心等情緒非常明顯。有些嚴重的患者還會有抑郁，莫名流淚的現(xiàn)象。脾氣變得暴躁，一點小事也會引起煩躁，甚至想要大發(fā)脾氣，患者出現(xiàn)此類現(xiàn)象，也與神經(jīng)衰弱存在很大的關(guān)系。

患上神經(jīng)衰弱的患者還會有焦慮多疑的表現(xiàn)，對沒有發(fā)生的事情總是很擔(dān)心，或者對不如意的事情耿耿于懷，出現(xiàn)此類現(xiàn)象，要謹防是神經(jīng)衰弱了。在生活中，部分嚴重的患者還會有神經(jīng)一直處于緊繃狀態(tài)的現(xiàn)象，有時睡眠中也會被焦慮驚醒。由于每個人的病情程度不同，患上神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)也是不一樣的?；颊甙l(fā)現(xiàn)自己有神經(jīng)衰弱的癥狀，一定要重視。

神經(jīng)衰弱怎么治療？

病情程度不同，對應(yīng)的治療方案是不一樣的，建議患者最好是先檢查再治療，切勿盲目自行買藥治療。有些患者病情比較特殊，在治療上除了心理治療和藥物治療外，通過行為療法也有一定的輔助治療效果。伴有頭痛的患者，通過按摩頭部，也有緩解疼痛不適的作用。神經(jīng)衰弱的治療方法比較多，患者在治療時選擇適合自己病情的往往才是最好的。

適當注意鍛煉也有緩解神經(jīng)衰弱的作用?，F(xiàn)代人忙于工作，疏忽了運動，而身體缺乏運動會容易生病，所以神經(jīng)衰弱的患者適當參加體育鍛煉也有改善病情提高體質(zhì)的效果。

保證充足的睡眠，調(diào)整不合理的生活方式，也有改善和預(yù)防神經(jīng)衰弱的效果。有些患者長期熬夜，導(dǎo)致身體處于高負荷運作狀態(tài)下，以至于患上了神經(jīng)衰弱，因此注意休息，夜晚盡量不要熬夜是可以緩解神經(jīng)衰弱的癥狀的。

注意飲食，保證充足的營養(yǎng)，提高身體素質(zhì)的同時也有減輕神經(jīng)衰弱的作用。長期營養(yǎng)不良會導(dǎo)致身體處于虛弱的狀態(tài)，會誘發(fā)神經(jīng)衰弱，所以注意飲食的合理搭配也有緩解神經(jīng)衰弱的作用。

保持心情舒暢，不要總是生氣，對改善神經(jīng)衰弱也有作用。生氣會傷身體，經(jīng)常生悶氣的人更容易患上神經(jīng)衰弱，而保持好的心情，在很大程度上可以減輕神經(jīng)衰弱的癥狀。

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