孕期不適孕期保健尿頻孕婦懷孕八周我要分享微信騰訊微博新浪微博很多孕婦在剛開始懷孕的時(shí)候出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象，其實(shí)尿頻是懷孕期間大多數(shù)孕婦必經(jīng)的階段。

利尿食物少吃

中醫(yī)師認(rèn)為，尿頻是極自然的生理現(xiàn)象，并不需要給孕婦作藥物治療。但是她建議孕婦在懷孕的初期及末期，應(yīng)該少在晚上吃利尿性的食物，像是西瓜、蛤利等有很好的利尿作用，就應(yīng)避免多吃。

憋尿易有后遺癥喔

準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

1.如果有需要的話，就多跑幾次廁所，最好不要憋尿。

2.常做會(huì)陰收縮運(yùn)動(dòng)。

3.不要故意減少水份攝取，或是憋尿，并注意有無(wú)泌尿系統(tǒng)感染。

滿滿尿液無(wú)法排出

如果在飲食正常的情況下，小腹卻常常脹脹的有尿意，但每次上廁所時(shí)又只有一點(diǎn)點(diǎn)的量，那么就是屬于尿液滯留的情形。通常這種情形并不容易發(fā)生，但仍要特別注意。因?yàn)檫@是子宮壓迫膀胱致使尿液無(wú)法順利排出，嚴(yán)重的話，甚至需要使用導(dǎo)尿管來(lái)幫助排尿。

中醫(yī)的觀點(diǎn)認(rèn)為：一是孕婦的氣虛不足；一則是孕婦的腎氣不足、腎的氣化功能不好所造成。如果有尿液滯留的癥狀時(shí)，一定要請(qǐng)醫(yī)師給予治療，千萬(wàn)不要隨意使用幫助利尿的藥物或食物，以免使病情愈弄愈糟。

小心尿路感染

每次解尿時(shí)會(huì)疼痛，嚴(yán)重的痛如刀割并伴隨發(fā)燒灼熱現(xiàn)象，輕的僅有頻尿和澀痛的感覺，或是下背疼痛，就要小心有感染，需要治療。任膀胱發(fā)炎而不治療，細(xì)菌會(huì)侵入腎臟變成腎盂炎，因而引起發(fā)燒，并予胎兒帶來(lái)不良影響。孕婦們本身在生活習(xí)慣上要注意清潔，盡量避免吃太多辛辣、燥熱的食物，因?yàn)檫@樣的食物會(huì)改變母體的體質(zhì)，影響胎兒的生長(zhǎng)環(huán)境，而更加有利于細(xì)菌的滋生。為了寶寶，懷孕期間只好忍耐一下，節(jié)制自己的口腹之欲啰！