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多喝水可以預(yù)防尿路感染嗎?10種預(yù)防尿路感染的生活習(xí)慣

關(guān)于“預(yù)防尿路感染”的相關(guān)知識(shí),醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理了如下內(nèi)容,希望可以幫助到您。 

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夏天多喝水避免尿路感染 夏季炎熱高溫,只要稍微活動(dòng),立即汗流浹背。為了應(yīng)對水分從汗腺大量流失,腎臟必須濃縮尿液,以保存水分,于是尿液變濃、尿量變少。另外,高溫潮濕的皮膚,也讓陰部皮膚易產(chǎn)生細(xì)菌,容易引發(fā)泌尿道疾病。

尿路感染是因細(xì)菌經(jīng)由尿道侵入人體內(nèi)而造成的疾病。女性因尿道較短,尿道口到肛門口的距離較近,大腸桿菌很容易侵入尿道造成發(fā)炎感染;男性則多因結(jié)石、前列腺肥大、神經(jīng)性膀胱排空不良等造成。

尿路感染可能出現(xiàn)的癥狀有急尿、頻尿、小便困難、解尿時(shí)疼痛及灼熱感、小腹不適、腰部疼痛、發(fā)燒及畏寒等。若懷疑尿路感染時(shí),可視病情安排尿液分析、尿液細(xì)菌培養(yǎng)、X光、B超等檢查。治療方面可以口服抗生素或注射抗生素來治療,不過預(yù)防重于治療,日常注意事項(xiàng)如下:

1.充分的飲水。

2.至少每3到4小時(shí),須排空膀胱一次。

3.注意個(gè)人衛(wèi)生,女性上完廁所后,衛(wèi)生紙應(yīng)由會(huì)陰部往后擦至肛門口,不可來回擦拭。

4.避免刺激性食物,及飲酒或咖啡。

5.多攝取含維生素C的水果,橘子、檸檬、梅子汁保持尿液酸性化。

6.洗澡用淋浴的方式。

7.房事前后須解小便。

8.勿憋尿,尤其是懷孕的婦女。

9.按醫(yī)師指示服藥,不可因癥狀解除后私自停藥。

10.糖尿病、尿路結(jié)石、甲狀腺肥大患者等易導(dǎo)致尿路感染疾病,應(yīng)小心并接受適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

以上“預(yù)防尿路感染”來自醫(yī)學(xué)教育網(wǎng),更多中醫(yī)知識(shí)請關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。

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