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長時間背單肩短帶包易患肩周炎?

2019-02-26 17:41 醫(yī)學教育網(wǎng)
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相信很多人都想知道長時間背單肩短帶包易患肩周炎嗎?下面請大家仔細閱讀醫(yī)學教育網(wǎng)編輯專門為您整理的這篇文章吧。希望可以幫助到您!

長時間背單肩短帶包易患肩周炎?

女性若長期背單肩短帶挎包,容易患上肩周炎,還可能造成兩肩一高一低,嚴重的還會形成駝背。

昨天,北京朝陽醫(yī)院骨科副主任劉燕義說,背單肩短帶挎包時,包帶很容易下滑,女士們?yōu)榱朔乐箍姘鼛禄?,?jīng)常要不自覺地抬高肩膀以穩(wěn)住挎包帶。

這種姿勢使肩背部肌肉長期處于收縮狀態(tài),肌肉的緊張可引起肩背酸痛。

劉燕義還說,女性長時間背短帶挎包還能引起頸部肌肉的痙攣,久而久之,可能造成兩肩高低的不對稱。尤其是挎包較沉重時,長年累月地背單肩挎包,會引起脊柱的力學改變,很可能形成駝背。

劉燕義建議,這種包應(yīng)盡量少用,用時最好兩肩交替來背,挎包也不宜過重。如果出現(xiàn)肩背酸痛的癥狀,病情輕者只要停止使用單肩挎包即可緩解;如果已出現(xiàn)肌肉痙攣、頸僵直、頸肩疼痛等癥狀,則應(yīng)停止挎包,并進行局部熱敷、按摩等治療,同時應(yīng)及時就醫(yī)。

以上就是醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家整理的肩周炎的相關(guān)介紹,您可以把本篇文章中的信息分享給周圍的朋友!醫(yī)學教育網(wǎng)小編祝大家身體健康!

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