關(guān)于“感冒后怎么辦?做好這幾點(diǎn)好得快!”，為幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理相關(guān)內(nèi)容如下，供參考。

普通感冒是一種自限性病癥，一般癥狀較輕，成年人很少發(fā)熱，是由病毒感染引起，我們經(jīng)常提到的抗生素只要是針對(duì)細(xì)菌，所以一般都是對(duì)癥調(diào)理，比如，頭疼、鼻塞等，有些不吃藥也沒(méi)有太大問(wèn)題。

但流行性感冒卻是一種可以引發(fā)急起高熱、全身疼痛、顯著乏力、輕度呼吸道癥狀。一般秋冬季節(jié)是其高發(fā)期，所引起的并發(fā)癥和死亡現(xiàn)象非常嚴(yán)重。

所以不要小看感冒，一定要先去檢查，是普通感冒還是流行性感冒，很有必要在感冒后采取適當(dāng)?shù)拇胧┱{(diào)理，盡快康復(fù)！

多喝熱水

感冒，剛才已經(jīng)說(shuō)了，是感受外感六淫邪氣所導(dǎo)致，中醫(yī)的觀念，邪氣從外來(lái)，最好就是散于外，不要讓它們繼續(xù)深入，所以中醫(yī)對(duì)感冒的第一步就是往外透散，“四時(shí)感冒風(fēng)寒者宜解表也”， 我們常說(shuō)的多喝熱水，原因就在此。

休息好

感冒藥的主要功效是緩解癥狀，讓你感覺(jué)好受點(diǎn)、休息好點(diǎn)，但并不能縮短病程，而睡覺(jué)才是是“最好的感冒藥”， 給自己找張舒服點(diǎn)的床，好好休息，不要想著去上班，也不要強(qiáng)忍著出去聚會(huì)、玩樂(lè)或者運(yùn)動(dòng)，每天一定要保證8小時(shí)睡眠。

飲食清淡些

感冒時(shí)，味覺(jué)、嗅覺(jué)都鈍鈍的，吃什么都沒(méi)有胃口、食之無(wú)味，腸胃道消化能力差，所以此時(shí)要吃一點(diǎn)消化吸收，能輕易獲得營(yíng)養(yǎng)的食物。比起肉，湯更適合感冒中食用，雖然湯中的蛋白質(zhì)沒(méi)有肉多，但是熱熱的湯可以沖掉感冒時(shí)喉嚨常有令人不舒服的黏液，讓人覺(jué)得比較舒服。

最后，對(duì)于小孩和老年人感冒要多加注意，千萬(wàn)不能拖，及時(shí)檢查，永遠(yuǎn)是正確的選擇。

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