很多人都想了解怎么防凍瘡，為此，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯特別整理了這篇關(guān)于防凍瘡的文章，具體如下：

1.附片狗肉粥：附片10克，狗肉150克，大米100克，調(diào)料適量。將狗肉洗凈，切塊；附片布包；同入鍋中，加清水適量煮至狗肉熟后，去藥包，下大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)味服食，每日１劑。

2.蓯蓉羊肉粥：肉蓯蓉10克，羊肉150克，大米100克，調(diào)料適量。將蓯蓉洗凈，切細(xì)；羊肉洗凈，切片，同入鍋中，加清水適量煮沸后，去浮沫，下大米，煮至粥熟，調(diào)味服食，每日１～２劑。

3.姜蔥瘦肉粥：生姜30克，蔥白5莖，大米、豬瘦肉各100克，調(diào)料適量。將姜、蔥洗凈，切細(xì)；豬肉洗凈，切絲，與大米同入鍋中，加清水適量，煮至肉熟粥成時(shí)，調(diào)入蔥姜及調(diào)味品等，再煮一、二沸服食，每日１劑。

4.川椒吳萸粥：川椒、吳萸各３克，大米50克，調(diào)料適量。將二藥研為細(xì)末備用；先取大米煮粥，待熟后，調(diào)入二藥粉、食鹽、豬脂等服食，每日１劑。

5.小茴香粥：小茴香10～15克，大米50克，調(diào)料適量。將小茴香水煎取汁，加大米煮為稀粥服食，或?qū)⑿≤钕?～5克研為細(xì)末，調(diào)入稀粥中服食，每日１劑。

6.肉桂粥：肉桂３克，大米50克，紅糖適量。將肉桂水煎取汁，加大米煮為稀粥，或待粥熟后調(diào)入肉桂濃汁，或?qū)⑷夤穑薄部搜袨榧?xì)末，調(diào)入稀粥中；再加紅糖調(diào)服，每日１劑。

7.附片雞睪粥：附片10克，雞睪２枚，大米150克，調(diào)料適量。將附片水煎取汁，納大米及清水適量煮粥，待沸后下雞睪，煮至粥熟，加蔥、姜、椒、鹽等調(diào)味，再煮一、二沸服食。

看了以上內(nèi)容是不是萬萬沒想到喝粥也能防凍瘡啊，粥雖然可以預(yù)防凍瘡，但也是微薄之力，如果真的長凍瘡了最好還是要用藥。