醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理“哪些不良生活習(xí)慣會(huì)形成便秘”，內(nèi)容如下，希望可以幫助到您！

（1）飲食因素：老年人牙齒脫落，喜吃低渣精細(xì)的食物，或少數(shù)病人圖方便省事，飲食簡(jiǎn)單，缺粗纖維，使糞便體積縮小，黏滯度增加，在腸內(nèi)運(yùn)動(dòng)減慢，水分過(guò)度吸收而致便秘。此外，老年人由于進(jìn)食少，食物含熱卡低，胃腸通過(guò)時(shí)間減慢，亦可引起便秘。有報(bào)道顯示，胃結(jié)腸反射與進(jìn)食的量有關(guān)，1000cal膳食可刺激結(jié)腸運(yùn)動(dòng)，350cal則無(wú)此作用。脂肪是刺激反射的主要食物，蛋白質(zhì)則無(wú)此作用。

（2）排便習(xí)慣：有些老年人沒(méi)有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，常常忽視正常的便意，致使排便反射受到抑制而引起便秘。

（3）活動(dòng)減少：老年人由于某些疾病和肥胖因素，致使活動(dòng)減少，特別是因病臥床或坐輪椅的患者，因缺少運(yùn)動(dòng)性刺激以推動(dòng)糞便的運(yùn)動(dòng)，往往易患便秘。

以上是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理的“哪些不良生活習(xí)慣會(huì)形成便秘”全部?jī)?nèi)容，想了解更多疾病，請(qǐng)點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。