相信有很多人對于寶寶便秘吃什么好比較感興趣，為此，醫(yī)學教育網(wǎng)的小編為大家整理搜集了相關(guān)的內(nèi)容，供大家學習參考。

寶寶便秘吃什么好，大便總不能排出，便秘也就會越嚴重，大便長時間存留在體內(nèi)還會使毒素淤積體內(nèi)，影響正常的新陳代謝。

由于飲食不當引起的嬰兒便秘，主要解決方法是調(diào)整嬰兒飲食結(jié)構(gòu)，可適當增加淀粉、蔬菜和水果的供應，有以下幾種方法：

方法一：用米湯沖調(diào)奶粉。

4月齡以上嬰兒可用一部分新煮的粥米湯代替水來沖調(diào)奶粉，可采用三分之一或一半的粥湯代替水來調(diào)奶，以增加碳水化合物的量。

方法二：在兩次喂乳之間喂新鮮果汁或白開水，一日可增喂2-3次。

6月齡嬰兒可以適當增加蔬菜泥和水果泥的量，如胡蘿卜泥、土豆泥、蘋果泥或香蕉泥等。

方法三：適當增加水的量或減少奶粉的量。

有些父母在配制奶粉時，沒有按照所介紹的奶粉沖調(diào)方法做，奶粉的量加多了，嬰兒的消化吸收能力有限，常常會引起大便干結(jié)，大便很臭，而且這樣做會增加嬰兒肝、腎的負擔;有時沖調(diào)比例合適，但嬰兒的大便仍較干較臭的，也應適當增加水的量或適當減少奶粉的量。

方法四：減少配方奶的攝入量，增加輔食的量，但要按照輔食添加原則來做。

隨著寶貝的一天天長大，你也可以試試適當減少配方奶的攝入量，增加輔食的量，但要嚴格按照輔食添加原則來做。

相信大家在閱讀完以上內(nèi)容后對寶寶便秘吃什么好有了一定的了解吧，同時醫(yī)學教育網(wǎng)小編提醒大家可以將這篇文章分享給身邊的朋友，讓更多的人了解，引起足夠重視！