當傳染病暴發(fā)時，護士作為一線醫(yī)療工作者，其健康狀況不僅關系到自身安全，也直接影響到患者的安全和疫情的控制。因此，采取有效的個人防護措施至關重要。以下是一些關鍵的個人防護措施：
1. 佩戴合適的個人防護裝備：根據(jù)所接觸病原體的特點及暴露風險等級，正確選擇并穿戴口罩（如N95或醫(yī)用外科口罩）、手套、護目鏡或面罩、隔離衣或防護服等。確保所有防護裝備符合國家標準，并經過專業(yè)培訓學會正確的穿脫方法。
2. 嚴格執(zhí)行手衛(wèi)生：在接觸患者前后、進行無菌操作前、接觸患者的體液后以及離開病房時，都必須按照規(guī)范洗手或者使用含酒精的手消毒劑清潔雙手。
3. 遵守呼吸道衛(wèi)生和咳嗽禮儀：教育自己及周圍人員，在打噴嚏或咳嗽時應用紙巾遮住口鼻，并立即丟棄用過的紙巾；若無紙巾可用肘部彎曲處代替手來遮擋，減少飛沫傳播風險。
4. 保持安全距離：盡量避免與患者密切接觸，特別是在他們出現(xiàn)呼吸道癥狀時。如果必要進行近距離操作，則應穿戴適當?shù)姆雷o裝備以降低感染幾率。
5. 定期接受健康監(jiān)測：主動參與單位組織的體溫檢測等健康篩查活動，一旦發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、咳嗽等癥狀應及時報告并接受進一步檢查。
6. 接受專業(yè)培訓和指導：積極參加醫(yī)院或疾控中心提供的關于傳染病防控知識和技術操作的專業(yè)培訓，提高自身應對能力。
7. 維護良好的工作環(huán)境和個人衛(wèi)生習慣：保持工作區(qū)域清潔整潔，定期通風換氣；個人生活方面也要注意休息充足、飲食均衡，增強免疫力。

通過以上措施的實施，可以有效降低護士在傳染病暴發(fā)期間被感染的風險，保護自己和他人的健康安全。