很多學員都想知道痔瘡怎么護理?醫(yī)學教育網編輯整理如下:
日常的預防
日常生活中以下方法可以預防痔瘡:
1,飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉,蜂蜜類潤腸通便食物。
2,不要久站久坐,適當增加運動,特別是提肛運動。
3,每天定時大便,(沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓練),每次大便時間不宜過長,以5分鐘左右為宜。
4,便前便后溫水坐浴熏蒸,保持肛門的清潔的同時加速局部血液循環(huán),起到預防作用。
5,每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水,以促進腸蠕動。
6,如果大便干燥的情況下,可以適當服用潤腸通便的藥物,
這些生活中的好習慣就算是沒有肛腸疾病也要養(yǎng)成,因為大多的肛腸疾病都是由于不良的生活習慣引起的。
生活中不注意自己身體的人有很多,每天廢寢忘食的工作,每天勞碌奔波,我們都不是超人,也沒有超能力。除了工作之外,我們還要正常的生活和休息。生活中很多人就是這樣得了痔瘡。很多患者選擇手術來治療,痔瘡術后是一個特殊的時期,保養(yǎng)注意事項如下:
首先,痔瘡手術后要注意養(yǎng)成良好的大便習慣保持大便通暢。大便秘結、干硬,便時努掙,腹壓迅速增高,靜脈叢因此屈曲擴張,往往造成痔瘡破裂,肛門皮膚裂傷,出現便血和疼痛。便秘患者上廁所時切莫過度使勁,應及時服藥清腸通便。
其次,肛腸醫(yī)院的專家指出,痔瘡手術后患者要注意防止腹瀉,一日大便多次,即使便塘薄也會損傷痔瘡。同時,大便時間不宜過長,便時看書讀報的不良習慣要改變。便后最好用溫鹽水清洗肛門,改善局部血液循環(huán),此外為防痔病,提倡坐桶大便,因蹲坑姿勢容易誘發(fā)痔瘡以至脫肛。
痔瘡手術后,長期從事久坐、久站、久蹲工作的人,最好坐久蹲久了起身走走,站久了移動一下稍息,力求勞逸適度,動靜適宜?;颊咭硕嗍呈卟怂墒忱苯?,忌飲酒。多飲水,食用可潤腸的飲料,如蜂蜜,以促進排尿,保持大便通暢,減少對切口的刺激,降低疼痛程度。