據(jù)俄羅斯《真理報》21日報道，人們在關(guān)注什么是最佳食品的同時也想知道哪些食品對人體的害處最大。現(xiàn)在，營養(yǎng)學(xué)家終于擬定了一份“最有害的食品”名單：

　　1 甜味汽水飲料。事實(shí)上，它們根本解決不了口渴，反而會引起口渴。所有這種飲料的含糖量超高，一杯可樂含有差不多5大勺的糖。

　　2 馬鈴薯片。馬鈴薯片絕對有害身體健康，尤其是那種用土豆泥做成的薯片。這種薯片基本上就是一種碳水化合物和脂肪的混合物，脂肪中含有用于增進(jìn)口味的人工食品添加劑。

　　3 甜糖塊。這種由大量的糖和各種食品添加劑結(jié)合起來的高熱量食物很容易上癮。

　　4 豬、牛肉混合香腸、熏香腸、意大利香腸、豬腦和其他一些含有所謂“隱藏脂肪”的食物。這些食物看起來好像是肉，實(shí)際上是由豬油、體內(nèi)脂肪和重量占40%的豬皮做成的。再用多種食品添加劑調(diào)味。

　　5 脂肪含量高的肉類，尤其是油炸的。

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不是吧，這些食物我們好像天天都在吃啊，既然有害為什麼還有那麼多吃的，還有那麼多賣的，為什麼不和香煙一樣打上有害健康的字樣？

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呵呵。以后注意好啦！確實(shí)很多食物都不健康��！

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吃肉有害健康？那我活著還有什麼意思

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應(yīng)當(dāng)適當(dāng)吃肉才對的！

[此貼子已經(jīng)被作者于2006-12-6 13:06:14編輯過]

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其實(shí)干什麼都有好有壞，畢竟世界是矛盾的，還是想吃點(diǎn)什麼就吃什麼吧，等老了，想吃，吃不了，干后悔。。。

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海子有想法，支持！

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呵呵，謝謝開花的樹，其實(shí)還有學(xué)者報告素食并不是健康飲食，因?yàn)槲覀兯�需的很多營養(yǎng)成分都是肉食提供的，

以上隨便說說，我其實(shí)想說什麼主義都無所謂，關(guān)鍵是自己，想要活的長久那就好好把上面的東西豐富一下，好好學(xué)習(xí)，如果不想活的太累、太死板，就好說了，自己高興就好。。。

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什么是活著的意義，怎樣活著才有意義，只有健康才是一切的根本

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話是這麼說，但是那樣活的會很不爽，不吸煙、不喝酒、多吃菜、少吃肉、每天睡眠要足、還不能經(jīng)常上網(wǎng)……等等吧想想這一系列的事，頭就大，那樣的話就是多活兩年也沒有什麼意思啊，不累啊。。

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