公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試中的知識(shí)點(diǎn)較多，以下是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理，希望對(duì)您有所幫助。

哺乳期的膳食原則:

1.產(chǎn)褥期膳食

無(wú)特殊情況分娩后1小時(shí)就可讓產(chǎn)婦進(jìn)食易消化的流質(zhì)食物或半流質(zhì)食物，次日起可進(jìn)食普通食物，但食物應(yīng)是富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的平衡膳食。

2.乳母的合理膳食原則

（1）食物品種多樣化

（2）供給足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

（3）多食含鈣豐富食品

（4）增加新鮮蔬菜、水果的攝入

（5）少吃鹽、腌制品和刺激性強(qiáng)的食物

（6）注意烹飪方式。