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正確調整公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的考前狀態(tài)

2015-05-21 17:11 來源:
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正確調整公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的考前狀態(tài),由醫(yī)學教育網搜集整理,希望對您有幫助。  

有些考生雖然考前復習得很好,但是由于大腦一直處于緊張狀態(tài),未能得到良好的休息,導致考場發(fā)揮失常。還有些考生認為自己復習得很不錯,在考前一眼書都不看,最終也導致了考場的失利??记皬土暪?jié)奏應張弛有度,將應考狀態(tài)調整到最佳。

考生們在考前最近的一段時間內,注意別走極端:一些人認為腦子已經飽和了,不再做題,完全放松自己,臨考前還煲電話粥、逛街。放下書本,徹底減負,這是不可取的。大家都知道急剎車是最容易惹禍的。同樣,面對考試,同學們一直處于適當的壓力中,長期下來,已經形成一種應急機制,如果突然停下來無事可干,失去原來的心理狀態(tài),往往會產生抑郁不安、失落、懈怠、心慌等不適的心理現象。

所以在公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試來臨之前,我們要正確調整公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的考前狀態(tài),才能更加順利地通過公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試。

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