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合理安排時間是公衛(wèi)助理高效復(fù)習(xí)的關(guān)鍵

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公衛(wèi)助理醫(yī)師資格考試科目繁多,知識點(diǎn)更是多不勝數(shù),如何利用有限的復(fù)習(xí)時間達(dá)到通過考試的目標(biāo),合理安排時間顯得尤為重要,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編將這篇合理安排時間是公衛(wèi)助理高效復(fù)習(xí)的關(guān)鍵的文章分享給大家,希望對大家有所幫助。

建設(shè)精神信念,把控整體時間規(guī)劃。在公衛(wèi)助理醫(yī)師考試隊伍中,有的是部門的領(lǐng)導(dǎo)、公司經(jīng)理,他們的工作要比一般人員忙的多,卻能在考試中取得較理想的成績,有的甚至學(xué)了??朴謱W(xué)本科,且做到考試與工作兩不誤,很有時間安排的計劃性。但有的考生往往在報名時熱情很高,在臨考前卻說連書都沒有看完,失去了考試的信心。究其原因,關(guān)鍵是他們沒有有計劃地利用時間。

契合個人“生物鐘”,制定專屬學(xué)習(xí)指標(biāo)。每個人的家庭工作環(huán)境不同,學(xué)習(xí)習(xí)慣也不同,在制定計劃的時候要主客觀因素綜合考量。利用大腦做清醒、記憶效率最強(qiáng)的時間進(jìn)行學(xué)習(xí),才可能收到事半功倍的效果。比如有的人喜歡飯后茶余看看書,散步時回憶回憶以達(dá)到理解、消化的目的;有的喜歡在白天看書的基礎(chǔ)上,利用晚間躺下來睡前回憶一天所看的內(nèi)容,以加深記憶??傊?,復(fù)習(xí)計劃一定要適合自己,才能達(dá)到事半功倍的效果。

學(xué)會拾起零碎時間。學(xué)習(xí)內(nèi)容的不斷加深,往往使原計劃的實(shí)施完成受阻,規(guī)定的學(xué)習(xí)量完不成,這就需要合理調(diào)配時間,靈活安排時間。先做工作,后完成學(xué)習(xí)任務(wù),爭時間、搶時間、擠時間來保證完成公衛(wèi)助理醫(yī)師考試復(fù)習(xí)任務(wù)。魯迅先生說,他是利用別人喝咖啡的時間寫作的。在醫(yī)考大軍中,許多人是爭分奪秒,利用路上、車上、床上、廁上千百個零碎時間,廢寢忘食,含辛茹苦才取得成功的。

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