轉(zhuǎn)眼間中秋已過,備考2019年公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試的考生們是剛剛起步,還是復(fù)習(xí)已經(jīng)漸入佳境?有研究表明心理暗示對一個人的行為有很大的影響作用,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編將這篇公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師復(fù)習(xí)備考三大關(guān)鍵點(diǎn)分享給大家,希望在備考心態(tài)方面給予幫助。
首先,態(tài)度端正。
毛澤東說得好“戰(zhàn)略上要藐視他,戰(zhàn)術(shù)上要重視它”,對待學(xué)習(xí)也是一樣。目標(biāo)是通過考試,但學(xué)習(xí)過程也十分重要,整個過程中要全力以赴,但不是“負(fù)重式前行”。要體驗整個學(xué)習(xí)過程,積極樂觀地執(zhí)行復(fù)習(xí)計劃,體味學(xué)習(xí)的樂趣,在付出努力得到回報那一刻,相信不僅是通過考試的喜悅,還會有更多的收獲。
其次,專注高效。
勤能補(bǔ)拙。但提高專注力,講究效率,能夠事半功倍。每天要張弛有度,既不熬夜,也不起早,正常作息。復(fù)習(xí)的時候,可以幾科輪換著,不累還有趣。都說學(xué)習(xí)是苦差事,但有一位通過考試的考生不這么認(rèn)為,他覺得可以把它變得像游戲一樣充滿樂趣。比如,這一摞書醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)|整理,他將其當(dāng)成積木給它們排隊,學(xué)過一科,就放到另一邊,對它說:“你先過河吧,或者你先進(jìn)城堡吧”。當(dāng)然,離最后的目標(biāo)還遠(yuǎn),但就這樣讓它們一個河流一個城堡的攻克,必然會取得最后的勝利。是不是很有趣?相信這份成功心得對各位備考的考生會有所啟發(fā)。
第三,持之以恒。
“鍥而舍之,朽木不折;鍥而不舍,金石可鏤。”說起來容易,做起來難。經(jīng)常聽到這樣一個說法:培養(yǎng)一個好習(xí)慣至少要堅持21天。人非圣賢,難免有懈怠之時,關(guān)鍵就是能夠及時反省自己,馬上改過。堅持下來,形成學(xué)習(xí)習(xí)慣,一天不看書,會覺得不習(xí)慣。而且,學(xué)習(xí)狀態(tài)是越學(xué)越有的,學(xué)習(xí)興趣也是越學(xué)越濃的。只要咬牙再堅持一下,就一定能成功。
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