提問(wèn)：作為大齡考生，記憶差，精力不能集中，復(fù)習(xí)效果總達(dá)不到預(yù)期效果？我該這么辦？

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)回答：面對(duì)考試，每個(gè)大齡考生的感到無(wú)可奈何，存在共性問(wèn)題就是記憶差、精力不集中、備考學(xué)習(xí)很吃力。如果記憶力差的考生可以除了在飲食方面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)記憶力外，常常有意識(shí)的鍛煉自己的大腦也是個(gè)很不錯(cuò)的方法?；蛘咴谏舷掳嗟臅r(shí)候使用手機(jī)客戶(hù)端學(xué)習(xí)視頻課程，這樣可以把零散的時(shí)候充分利用，努力回憶今天所復(fù)習(xí)的內(nèi)容，也可以根據(jù)知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系編一些有助記憶的口訣，不要給自己打下“年紀(jì)大了記憶力就不好”的烙印，利用零散時(shí)間鍛學(xué)習(xí)，效果越來(lái)越好！如果精力不集中也不一定是年紀(jì)大的問(wèn)題，在平時(shí)學(xué)習(xí)中要將其他事情放到一邊，如果放不下就干脆不要學(xué)習(xí)，解決完畢之后再安心學(xué)習(xí)。也可以為達(dá)到學(xué)習(xí)目的，也可以在完成學(xué)習(xí)任務(wù)后給自己一點(diǎn)小獎(jiǎng)勵(lì)，人做事都是需要?jiǎng)恿Φ?，為了獲得獎(jiǎng)勵(lì)，看書(shū)時(shí)自然就會(huì)想集中精力盡快把學(xué)習(xí)任務(wù)達(dá)成。