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1.情緒的作用

（1）是適應(yīng)生存的心理工具。

（2）激發(fā)心理活動(dòng)和行為的動(dòng)機(jī)（如：笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭）。

（3）心理活動(dòng)的組織者。

（4）人際交往的手段。

2.情緒的調(diào)節(jié)：改變認(rèn)知方式、調(diào)整預(yù)期目標(biāo)、改變環(huán)境、心理應(yīng)對(duì)與防御、求助和咨詢。

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