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心理健康

1.心理健康的概念　也稱心理衛(wèi)生，指以積極有益的教育和措施，維護和改進人們的心理狀態(tài)，去適應當前和發(fā)展的社會環(huán)境。

2.心理健康標準　不同學者對心理健康的標準表述不盡相同，我國從適應能力、耐受力、控制力、意識水平、社會交往能力、康復力、愉快勝于痛苦的道德感等方面闡述了心理健康的標準。

3.不同年齡階段的心理衛(wèi)生

（1）兒童心理發(fā)展中的常見問題

1）愛撫是兒童重要的心理需要：嬰兒最初的微笑是身體處于舒適狀態(tài)的生理反應和表情。2個月左右，微笑就具有社會性，成為影響成人的信息，可以吸引母親更樂于接近他（她）。

2）關于兒童的“感覺統(tǒng)合失調”：兒童感覺統(tǒng)合失調是指兒童期表現(xiàn)出來的注意不集中、學習效果差、躁動不安、膽小、害羞、動作不協(xié)調、平衡能力差、反應遲鈍或過于敏感等一系列癥狀。該失調是造成兒童學習困難的基本原因。

3）關于寄養(yǎng)問題：寄養(yǎng)是我國特有的養(yǎng)育方式。寄養(yǎng)問題是造成兒童心理缺陷或精神疾病的原因之一。

兒童時期是進行語言訓練的關鍵期，也是培養(yǎng)孩子良好習慣的獨立意識的最好時期。

（2）青少年心理發(fā)展中的常見問題：由于青少年心身發(fā)展快，在發(fā)展過程中必然會遇到各種各樣的問題。在社會發(fā)展變化較快的時期，青少年的行為和心理問題增多。

1）學習問題：學習問題是青少年的家長所關注的焦點問題之一。

2）情緒情感問題：青少年的情緒情感有了較快的發(fā)展。此時的特點是：情感豐富，自我情感、男女情感、社會情感日益豐富；情感傾向的定型性，青少年的自我意識逐步發(fā)展，愛憎變得十分分明；情緒的強烈性，有人形容此時的青少年處于狂風怒濤時期，對很多事情均反應十分強烈；情緒不穩(wěn)定，時高時低，甚至上午情緒良好，下午就想自殺；情緒心境化：可能出現(xiàn)較長時期的心情郁悶不樂，大多由某些生活事件所致。

3）戀愛與性的問題：進入青春期后，就有了戀愛和性的問題，并從此貫穿一個人的一生。

青少年的心理保?。孩偾嗌倌陸邆鋵W習能力使自己成長；②父母為青少年健康成長創(chuàng)造良好的家庭氣氛；③學校和社會對青少年健康成長提供良好的環(huán)境。

（3）中年心理發(fā)展的問題：中年心理問題是記憶力下降、事業(yè)與家庭問題、不良行為、心理壓力大等。

（4）老人心理發(fā)展的問題：①不適應離退休生活；②主觀健康水平評價差；③老年人的性生活；④對死亡的恐懼。

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