注意個(gè)人衛(wèi)生，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)注意充分休息，避免過(guò)度勞累，并遵醫(yī)囑定期產(chǎn)檢等，有助于預(yù)防胎膜早破的發(fā)生。

1、妊娠期注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰部清潔衛(wèi)生。

2、孕期盡早治療滴蟲(chóng)性陰道炎、細(xì)菌性陰道病、宮頸沙眼衣原體等下生殖道感染性疾病。

3、保持孕期營(yíng)養(yǎng)均衡，預(yù)防維生素、鈣、鋅和銅元素缺乏。

4、先露部高浮，雙胎、羊水過(guò)多等子宮過(guò)于膨大者，應(yīng)多休息，避免如拎重物、下蹲及孕晚期性交等突然增加腹壓的情況。

5、宮頸內(nèi)口松弛者，應(yīng)臥床休息，并于妊娠14~18周左右到醫(yī)院行宮頸環(huán)扎術(shù)。

6、定期產(chǎn)前檢查，胎位不正的孕婦要及時(shí)糾正胎位。

7、注意周身安全，避免腹部受到外傷。