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2022兒科主治醫(yī)師考試備考需忌“三高”

開創(chuàng)偉大事業(yè)的是天才,完成偉大事業(yè)的是辛苦。勉之期不止,多獲由力耘。各位備考2022年兒科主治醫(yī)師考試的同學(xué)們,為了能夠通過考試,都付出了很多的心血,為了幫助各位同學(xué)更好的備考復(fù)習(xí),小編整理了備考2022年兒科主治醫(yī)師考試需忌的“三高”,具體內(nèi)容如下:

一高:營(yíng)養(yǎng)過高

為了能夠更好的應(yīng)對(duì)考試,保持一個(gè)良好的體力狀態(tài)是必須的,但是千萬不要營(yíng)養(yǎng)過剩,特別是要注意平時(shí)很少吃的補(bǔ)品,突然進(jìn)食會(huì)造成身體負(fù)擔(dān),腸胃不一定能夠適應(yīng),很容易帶來乏力、腹瀉等問題。

二高:目標(biāo)高

盡管兒科主治醫(yī)師考試每年只有一次,能否考過關(guān)系到求職、就業(yè)等問題,但萬事皆有度,各位考生要制定合理的目標(biāo),不強(qiáng)求高分,以通過考試為目標(biāo)即可。

三高:壓力高

很多考生在考前容易緊張焦慮,這種狀態(tài)對(duì)于應(yīng)考來說是十分不利的??记敖祲汉苤匾?,可以從以下幾個(gè)方面入手降低壓力:

1、保持良好情緒。考前保持穩(wěn)定的情緒,可以與朋友家人聊聊考試以外的話題。

2、調(diào)整心態(tài)??记敖祲褐攸c(diǎn)在于保持一個(gè)平常心態(tài),不要做太多平時(shí)不會(huì)去做的事情,也不要過分放松或者過分緊張,可以選擇自我暗示法、運(yùn)動(dòng)消除法、情緒宣泄法、游戲轉(zhuǎn)移法等方法緩解考前焦慮。

很多同學(xué)對(duì)復(fù)習(xí)備考很是苦惱,不知道該怎么合理的安排時(shí)間,對(duì)考試充滿了迷茫。小編建議各位同學(xué)可以報(bào)名醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的2022兒科主治醫(yī)師考試培訓(xùn)課程,多種班型滿足不同考生需求。

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