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2021兒科主治醫(yī)師復習備考不在狀態(tài)怎么辦?

2020-12-16 18:20 醫(yī)學教育網(wǎng)
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2021兒科主治醫(yī)師考試復習備考正在火熱進行中,兒科主治備考復習時常會存在不在狀態(tài)的現(xiàn)象,那應該怎么辦?怎么高效學習?醫(yī)學教育網(wǎng)搜集整理了幾個錦囊妙計,快看看吧。

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錦囊一:想想自己的計劃

還記得當初自己制定的計劃嗎?無論目標大還是小,多還是少,有規(guī)劃總是好的。接下來需要做的就是保持初心,提高自己的自制力和執(zhí)行力,只要堅持,終會遇見美好。

錦囊二:少刷微信、微博、朋友圈

不想學習或者學習遇到困難的時候,不要拿起手機刷刷刷,一刷好幾個小時過去了,然后滿滿的挫敗感。

把刷微信刷微博的時間來看看方法論吧。太陽底下無新事,備考兒科主治的可不止你一個人,已經(jīng)有很多過來人為你總結(jié)了經(jīng)驗和教訓,不如借鑒一下過來人的經(jīng)驗,找到適合自己的學習方法。

錦囊三:分解學習任務(wù),一步一步走

從輕松的狀態(tài)過渡到規(guī)律高效的工作節(jié)奏,如果給自己太大的壓力,會讓我們的心情更煩躁,更不想開始。首先我們要給自己調(diào)節(jié)的時間。心態(tài)要放輕松,可以稍作計劃,理出頭緒,由易及難逐漸開始。

這時候我們要逐漸培養(yǎng)自己的學習狀態(tài),慢慢加量。把大的任務(wù)或者目標分解成一個一個小的任務(wù),這樣心理壓力較小,很容易完成,比如,把一小時的看書任務(wù)分解為兩個25-30分鐘的小任務(wù),中間可以休息幾分鐘。當任務(wù)被一個一個完成的時候,信心和學習狀態(tài)慢慢的也就回來了。

錦囊四:跟著專業(yè)師資學習

備考過程中,我們還要面臨家庭、工作等,好的老師可以給我們更科學的指導,一個人瞎琢磨可能會浪費很多時間,而且效果還很差。不如花錢報個班跟著老師學習,更有條理更有重點,自己也會更加重視學習這件事,那學習效果怎么會差呢?醫(yī)學教育網(wǎng)推出2021年兒科主治考試輔導課程,契合復習備考要求,推出2大班次:無憂實驗班、超值精品班。滿足不同考生的需求!現(xiàn)在購課贈送2020年課程,可以立馬開始學習。立即了解>>

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