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兒童高血壓如何預(yù)防？預(yù)防方法是什么？

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兒童宜定期測(cè)量血壓，可及時(shí)發(fā)現(xiàn)無(wú)癥狀的輕度高血壓。

對(duì)血壓偏高的兒童及有高血壓家族史者和肥胖兒應(yīng)重點(diǎn)定期測(cè)血壓。注意避免攝入總熱卡過(guò)多、高脂、高膽固醇及高鹽飲食。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，保證足夠睡眠，合理的生活制度、避免精神過(guò)度緊張和避免吸煙飲酒不良習(xí)慣等。

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