24小時客服電話:010-82311666
APP下載
掃一掃,立即下載
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)APP下載

開發(fā)者:北京正保醫(yī)教科技有限公司

蘋果版本:8.6.4

安卓版本:8.6.4

應(yīng)用涉及權(quán)限:查看權(quán)限 >

APP:隱私政策:查看政策 >

正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)衛(wèi)生資格_微信公眾號
微信公眾號
熱門資訊,實時推送
med66_weisheng
正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)衛(wèi)生資格_微信視頻號
官方視頻號
免費直播,訂閱提醒
微信掃碼即可關(guān)注
正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)衛(wèi)生資格考試指導(dǎo)老師
考試指導(dǎo)老師
備考規(guī)劃,專屬指導(dǎo)
微信掃碼添加老師
正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)_官方抖音號
官方抖音號
分享更多考試資訊
抖音掃一掃關(guān)注
當(dāng)前位置:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng) > 藥學(xué)職稱 > 考試經(jīng)驗
2025年衛(wèi)生資格考試報名/審核

擺脫拖延癥 高效備考2020藥士/藥師/主管藥師

2019-10-15 10:31 來源:
打印
字體:

現(xiàn)如今,拖延癥已經(jīng)成了一種非常普遍的現(xiàn)象,有拖延癥的人都會說“等會再去,我再躺會;我看完就去。”一堆的理由,然后等著等著,時間就從自己身邊溜走了。你知道如何改掉它,高效備考藥士/藥師/主管藥師嗎?來跟小編一起看看吧!

拖延癥是長期的一種自我的行為反應(yīng)習(xí)慣,可以通過下列幾個方式調(diào)節(jié)自己。

1、制造緊迫感

把一件事情的最后截止時間主觀提前,給自己些許緊迫感,例如:你可以算一下在未來備考時間內(nèi),拋去自己吃飯睡覺的9-10個小時以及上班或者上課的時間,剩余的時間有多少,在剩余的的時間里又有多少個小時是在真真正正的學(xué)習(xí)。根據(jù)剩余時間,制定相應(yīng)的計劃表,增加緊迫感。

2、抵制誘惑

抵制誘惑,增強自我控制的能力。我們在學(xué)習(xí)時可以將自己的手機調(diào)成飛行模式,電腦放到一邊,(看網(wǎng)課學(xué)習(xí)的小伙伴,可以把自己要學(xué)習(xí)的課程提前下載下來。)在學(xué)習(xí)藥士/藥師/主管藥師課程的過程中,不分心,直到事情完成后。

3、保持積極心態(tài)

在我們學(xué)習(xí)的時候告訴自己,我今天想學(xué)習(xí)外科主治醫(yī)師哪一個章節(jié),而不是我今天必須學(xué)完什么知識點。當(dāng)我們告訴自己必須學(xué)完時,自己的內(nèi)心其實就出現(xiàn)了消極的心態(tài),從而抵觸它。當(dāng)我們告訴自己想學(xué)時,是積極的心態(tài),是發(fā)自內(nèi)心的。

以上的幾個小技巧,希望能幫助各位有拖延癥的考生走出困境,高效備考藥士/藥師/主管藥師考試。

編輯推薦:

初級藥士/藥師/主管藥師考試科目分值占比分析

備考藥士/藥師/主管藥師考試難點多?查收解決辦法!

揭秘!上班族考生如何備考藥士/藥師/主管藥師?

藥學(xué)考點:特殊藥品管理制度考點考情|習(xí)題總結(jié)

以上“擺脫拖延癥 高效備考2020藥士/藥師/主管藥師”由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家整理,希望對大家有所幫助,更多資訊請關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!

醫(yī)學(xué)題庫

  • 距2025初級藥士考試預(yù)計?
  • 距2025初級藥師考試預(yù)計?
  • 距2025主管藥師考試預(yù)計?
衛(wèi)生資格考試公眾號
關(guān)注考試動態(tài)
發(fā)布考情動態(tài)
考試復(fù)習(xí)指導(dǎo)
免費1V1咨詢考試條件
  • 免費試聽
  • 免費直播
  • 輔導(dǎo)課程
2024中醫(yī)醫(yī)師入學(xué)摸底測試解析

張鈺琪老師 2024-02-27 19:25--21:00

回看
2024醫(yī)考報名后如何安排復(fù)習(xí)時間

張鈺琪老師 2024-01-30 19:25--21:00

回看
【熱招】無憂實驗班 報名/考試不過重學(xué)
精品題庫
  • 密題庫
  • 題庫小程序
  • 醫(yī)考愛打卡
藥學(xué)職稱密題庫
上千道典型習(xí)題
仿真密卷 3
仿真歷年考點題
專業(yè)題目解析
原價:¥199
聯(lián)報/復(fù)購¥159.2
查看詳情
藥學(xué)職稱正保醫(yī)學(xué)題庫
正保醫(yī)學(xué)題庫

· 每日一練 鞏固提升

· 仿真試卷 實戰(zhàn)演練

· 組隊刷題 互相激勵

查看 更多免費題庫
藥學(xué)職稱醫(yī)考愛打卡
醫(yī)考愛打卡

· 每天一個知識點

· 配套精選練習(xí)題

· 隨時記錄打卡心情

查看 更多免費題庫
免費資料
  • · 高頻考點
  • · 學(xué)習(xí)計劃
  • · 科目分值
立即領(lǐng)取
學(xué)習(xí)社區(qū)
  • 備考交流
  • 微信
  • 視頻號
拒絕盲目備考,加學(xué)習(xí)群共同進(jìn)步!
尋找學(xué)習(xí)搭子
回到頂部
折疊